Voici donc quelques question que vous pouvez lister, afin de mieux vous connaitre, et d’être bon envers vous-m’aime <3

  • Quelles sont mes forces ?
  • Quels sont mes buts à court et long terme ?
  • Qu’est ce qui me tient le plus à coeur ?
  • De quoi suis-je honteux ?
  • Qu’est ce que j’aime faire pour m’amuser ?
  • Quelles nouvelles activités pourrais-je tester ?
  • Qu’est ce qui m’inquiète ?
  • Quelles sont mes valeur et ce en quoi je crois ?
  • Si j’avais un seul souhait ce serait de …
  • Quel est l’endroit dans lequel je me sens le plus en sécurité ?
  • Qu’est ce qui me met en confiance ?
  • Si je n’avais pas peur je ferai …
  • Ce dont je suis le plus fière c’est …
  • Mon plus gros échec ?
  • Est ce que je suis du soir ou du matin ?
  • Qu’est ce que j’aime dans mon job ? ce que je n’aime pas ?
  • Que me dit mon sens critique ?
  • Que fais-je pour moi-même pour me montrer de l’affection ?
  • Suis-je introverti ou extraverti ?
  • Qu’est ce qui me passionne ?
  • Mon souvenir le plus heureux ?
  • Que me disent mes rêves ?
  • Mon livre préféré ? film ? Groupe ? Nourriture ? Animal ?
  • De quoi suis-je reconnaissant?
  • Quand je suis au plus bas j’aime que …
  • Je sais que je suis stressé quand …

Voila ! il y a plus qu’à ! servez vous de ce genre de questions pour mieux vous connaitre et savoir comment agir en cas de stress, de besoin de réconfort, d’amour, ou simplement pour vous rendre compte que vous êtes génial !