Il est extrêmement difficile, voire impo… (non je n’aime pas ce mot) de devenir amour, plénitude et tendresse, envers soi et envers l’autre, du jour au lendemain, pour toujours et sans ne jamais faire une rechute. Le toujours est impossible, l’aujourd’hui est envisageable !

C’est notre égo qui veut absolument que nous devenions parfait, c’est cet enfant à l’intérieur de nous qui veut tout, tout de suite, et pour toujours, sauf qu’a moins de vivre dans une grotte, seul… on ne maîtrise rien, surtout pas l’autre, qui attise en nous le feu de l’émotionnel.

Bien sûr qu’il est frustrant de voir une partie à l’intérieur de nous extrêmement agitée suite à un élément déclencheur, extérieur.
Alors souvent, lorsque l’enfant ne veut pas se calmer, qui plus est lorsque cela dure plusieurs jours, on finit par s’en prendre à lui, on oublie nos bonnes résolutions de lui donner de l’amour au lieu de le fâcher, le mettre de côté, et le detester.
Et là, c’est la cata, car l’égo est un gamin difficile, plus on le fâche, plus il crie fort, plus on lui demande de rester tranquille, plus il s’agite.
On perd tout, on perd surtout pied, nous qui avions prévu d’être heureux et paisible les 50 prochaines années.

Depuis que je me suis formée au reiki, j’ai découverts une solution à cela.
Une solution qui permet d’avoir beaucoup moins de pression dans sa vie, et en soi.
C’est le « Juste pour aujourd’hui ».
Au lieu de se dire  » à partir de maintenant » (là on a une pression énorme en se disant que l’on ne doit plus fauter quoi qu’il arrive ! ), on choisit d’essayer de faire bien seulement pour la journée.
Et si l’on sens encore une pression, on choisi le « juste pour la matinée », ou « juste pour l’heure à venir ».

C’est comme cela que j’ai arrêté de fumer. Et cela marche pour tout.

Plus de pression, donc plus d’agitation de l’enfant moi qui à peur d’échouer. Plus cette peur d’enfant, de décevoir l’autre (une autre part à l’intérieur de nous, ou une autre personne)
Il est bien plus facile de ne pas faire de « bêtises » pendant une heure ou deux, que pendant le reste de votre vie.
Alors on commence comme cela, tranquille, et au fur et à mesure on rajoute une heure.

Voici les 5 préceptes du reiki:

-Juste pour aujourd’hui je me libère de toute préoccupation.
-Juste pour aujourd’hui je me libère de toute colère.
-Juste pour aujourd’hui je rends grâce à mes nombreuses bénédictions, j’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux.
-Juste pour aujourd’hui je vis ma vie honnêtement.
-Juste pour aujourd’hui je respecte la vie autour de moi sous toute forme.

Voila ce que j’essaie de respecter chaque jour, bien sûr il y a des moment où j’oublie, et je vais à l’encontre d’un de ces préceptes, alors je ne me blâme pas, car cela ne sert à rien de culpabiliser, par contre je me recentre, et repars pour l’heure à venir.

Pour tous ceux qui disent  » je n’y arriverai pas, ça à l’air trop difficile, cela vous paraît il bien moins dur maintenant ?

Juste pour aujourd’hui, je décide d’être. Pleinement.

Voici une musique qui illustre bien l’article, et que j’aime beaucoup: https://www.youtube.com/watch?v=5SqK5iyba0Q

 

Ps: j’ai appris il y a quelques jours que le reiki était l’énergie cosmo-tellurique, certes, mais que cette énergie était managée par plusieurs animaux, donc Gokhni, un dragon. J’ai demandé à mes guides car au début, cela ne vibrait pas avec moi , et pour cause, Gokhni n’agit pas QUE dans le reiki, mais aussi dans la plupart des soins énergétiques, voila pourquoi je le vois aussi dans d’autres soins !

à vous de voir si cela vibre ou non… :)

 

Vidéo où je raconte comment avancer sans le « tu dois avancer » du mental :) : https://www.youtube.com/watch?v=O0_SY9BNYUI