Pourquoi, quand, comment s’ancrer ?

L’ ancrage c’est quoi ? c’est tout simplement être bien rattaché à la terre où nous sommes incarnés pour créer une jolie balance entre notre attachement au ciel (à la lumière, à la haut ! ) et là où nous avons décidé de vivre notre expérience d’être humain.

POURQUOI:

tout simplement parce que dans la vie tout doit être demi mesure, « trop de  » ou « pas assez de » c’est pencher d’un côté ou de l’autre de la balance et donc cela créer un déséquilibre. Etre ancrer c’est prendre pleinement conscience de pourquoi nous sommes là, et l’accepter. c’est permettre comme je l’ai dis plus haut, de balancer entre le haut et le bas.
Beaucoup de personnes sont souvent la tête dans les nuages, un peu ailleurs, certains vont même jusqu’a totalement quitter leur corps physique sans le vouloir tellement ils sont « la tête dans les étoiles », c’est une jolie expression, mais il est bien plus sympa de le vivre en vrai que sans le vouloir !

QUAND:

à chaque fois que vous ne vous sentez pas à l’aise dans votre corps (maux de tête, nausée, fatigue excessive…), que vous vous sentez trop attiré par le ailleurs, et que l’ici et maintenant ne vous parait pas si important que cela . N’oublions pas la seule chose que nous ayons tous à vivre C’EST le ici et maintenant !
A chaque fois que vous vous sentez irritable ou irrité, après un évènement qui vous a « coûté », ou avant que celui ci n’arrive (cela vous aidera à le vivre beaucoup mieux) . Entre autre. En fait, chaque fois que vous sentez que vous avez besoin d’être reconnecté plus puissamment que ce que vous êtes déjà. (Nous sommes déjà TOUS connectés à l’énergie puisque NOUS SOMMES énergie.)

COMMENT:

je vais faire une vidéo de méditation, cela sera plus simple que si vous deviez lire à chaque fois les étapes de l’ancrage !
Cela prend un peu de temps au début, le temps d’habituer son corps et son esprit. Pour ma part je le fais quasiment tous les jours, cela me permet d’être, de lâcher prise facilement (je reviens de loin ^^), de prendre conscience de mon corps, de prendre conscience de tout, simplement.
Ma méthode d’ancrage: (et de ré energetisation complète du corps par l’énergie comique)

Je me tiens debout , les pieds légèrement écartés, je ferme les yeux et commence à prendre conscience de ma respiration lente et ventrale. Je me centre sur le coeur (si vous ne savez pas ce que c’est n’hésitez pas à poser la question dans les commentaires).
Puis je sens de fines racines qui sortent des mes pieds et de mes mains, qui descendent vers le centre de la terre, centre plein de lave, d’énergie et de chaleur intense. Ce centre est rouge feu, et il tourne, lentement et régulièrement. Mes racines s’enroulent doucement autour du centre de la terre, une fois qu’elles sont bien serrées et qu’elles maintiennent ce noyau, elles se nourrissent de sa chaleur et de son énergie, et elles deviennent de plus en plus épaisses, et lourdes. Je sens alors à ce moment là mes jambes s’enfoncer dans le sol, mon corps entier devient un tronc d’arbre qui ne peut plus plier sous quelque vent que ce soit.
Lorsque mes racines sont bien enfoncées dans le sol, je me recentre sur le coeur, dans lequel je vois un petit ascenseur (c’est une aide pour le début, vous n’aurez plus besoin d’ascenseur après) je rentre dedans, il y a 3 boutons, j’appuie sur celui du haut qui me mène au soleil.

La montée est très longue, une fois en haut, je sors de mon ascenseur, et prends le soleil dans mes bras, je prends tout le temps nécessaire pour profiter de sa chaleur, de sa lumière, de son amour, je sens en cet instant un flot d’énergie parcourir mon corps de haut en bas. Une fois que j’ai pris tout ce que le soleil à bien voulu me donner, je remonte dans mon ascenseur, et appuie sur le bouton du bas, le centre de la terre. Je profite du trajet pour regarder ce qui m’entoure, une fois au centre je réitère ce que j’ai fais avec les soleil, je prends le centre de la terre dans mes bras, et reçois sa chaleur, sa lumière et son amour. je prends le temps qu’il me faut. Puis je remonte dans l’ascenseur, appuie sur le bouton du centre, le coeur. et reviens me centrer, dans l’amour.

Dernière étape, je vais créer un mouvement d’énergie fluide et infini entre la terre, le soleil et mon coeur.
Pour cela je trace un 8 en partant de mon coeur, je monte vers le soleil, sur ma gauche, je traverse le soleil, puis redescends vers mon coeur, de mon coeur je descends jusqu’au centre de la terre, que je traverse, puis je remonte vers mon coeur, je fais cela jusqu’a ce que le mouvement soit fluide et sans entraves.
Vous voilà empli d’amour et de lumière ! Belle journée à vous et dites moi l’effet de cet ancrage sur vous dans les commentaires, j’en serai ravie !

LIEN POUR LA MÉDITATION: