Bien sur qu’à un moment ou as un autre de notre vie, on en vient à manipuler, plus ou moins, pour pouvoir retomber sur nos pattes, ça nous arrive à tous, rien de « mal » à cela, là où est le gros soucis est quand le manipulateur en nous deviens constant…

Voici quelques traits de personnalités que Diane Gagnon met en avant, et qui m’ont paru assez justes.

-Être ultra charmant au début pour devenir petit à petit quelqu’un de destructeur par la suite
-Culpabiliser les autres
-Répondre à une question par une autre question
-Reporter ses responsabilités sur les autres
-Manipuler la vérité pour arriver à ses fins
-Répondre de façon floue
-Ne pas communiquer clairement, ni ses demandes si ses opinions
-Changer de comportement selon les personnes (ici on retrouve les manipulateurs dans les organisations qui ont un comportement pervers envers leurs subordonnés mais mielleux envers leurs supérieurs)
-Avoir des exigences élevées envers les autres, qui tendent à vouloir être parfaits pour enfin satisfaire le manipulateur
-N’être jamais satisfait (d’où notre impuissance à le satisfaire, et notre épuisement à s’y efforcer en vain)
-Semer la bisbille partout
-Nous faire sentir inadéquats quoi qu’on fasse
-Ne jamais trouver quelqu’un d’assez bien pour lui
-Être narcissique, égocentrique et jaloux
-Ériger le harcèlement psychologique en mode de vie
-Comparer pour démolir
-Mentir, cacher de l’information
-Détruire notre estime de nous-mêmes
«- Briser » ses victimes pour ensuite passer à la suivante

Le plus facile pour reconnaitre les manipulateurs, c’est ceux qui divisent pour mieux régner …

Comment faire face :

peu de solutions possible, ayant moi même essayé de faire prendre conscience à des manipulateurs/menteurs, qu’ils l’étaient… j’ai bien vu que peine était perdue … car quoi que vous disiez, il/tentera de vous faire croire qu’elle vous écoute et prend en compte votre avis, tout cela pour mieux vous garder dans son entourage et continuer à vous manipuler…
Le manipulateur est tellement dans l’égo, que même l’action du coeur n’y peut quasiment rien, pas tant que le « malade » n’aura pas choisi de se sortir de sa maladie.
Car oui, il ne faut pas oublier que le manipulateur /menteur, aussi énervant/blessant qu’il puisse être, est malade … tout comme une personne cancéreuse, le menteur est INCAPABLE de se sortir de sa maladie, il peut aller jusqu’à mettre toute sa vie en l’air…

On ne peut pas aider les gens contre leur volonté.

Diane Gagnon donne des petites astuces pour pouvoir vivre avec des manipulateurs, si nous n’avons pas « le choix » (exemple quelqu’un de notre famille), bien que je crois que nous avons TOUJOURS le choix, encore faut il en assumer les conséquences…Hier je parlais de faire des compromis, et mon frère, grand sage, me dit « à force de faire des compromis, on se compromet… »

-Efforçons de rester (ou de paraître) indifférents : le manipulateur narcissique déteste plus que tout l’indifférence
-N’alimentons pas ses accusations : laissons-le parler sans répondre (difficile mais nécessaire!)
-Exigeons une réponse CLAIRE à notre question ou à nos demandes et reformulons sa réponse jusqu’à ce que ce soit vraiment clair
-S’Il nous accuse, ignorons-le, ne nous défendons pas! Une autre bonne réponse serait de dire : « tu as le droit de voir ça comme ça » mais encore là, cela pourrait lui donner du carburant pour poursuivre ses attaques
-En milieu de travail, gardons des pièces justificatives de tous nos échanges avec lui et envoyons-le tout en copie conforme à quelqu’un d’autre, de manière à nous protéger s’il cherche à nous discréditer
-Ne répondons pas à ses remarques : le manipulateur se nourrit de nos réactions, de nos mots, de nos émotions comme un vampire. Retenons-nous et quittons.
-Nous n’avons pas besoin de détester cette personne : ayons assez d’estime de nous-même pour fuir et éviter tout genre de relation avec un manipulateur pervers narcissique.
Les conséquences sont désastreuses sur notre estime de soi, sur notre confiance en nous et sur notre santé mentale et prennent des années à en guérir.

Ne vous compromettez pas, je sais à quel point il peut être difficile de rompre des liens quand on aime une personne, mais si cette personne est un manipulateur, ou une manipulatrice, il y a peu de chance que vous puissiez être heureux à ses cotés.

Les Gens ne changeront JAMAIS pour vous, ils évolueront, peut être, seulement quand ils l’auront décidé !