Depuis que j’ai appris ces mantras lors de ma formation reiki, je m’en sers lorsque j’ai besoin de faire venir calme et sérénité à l’intérieur de moi .
Ces sons permettent au corps entier de vibrer, chaque syllabes permet de faire onduler certaines cellules du corps, ce qui apaise instantanément.
La récitation de mantra permet de faire une méditation de pleine conscience centré sur un son que l’on produit soi-même. Contrairement à d’autre méditations ou l’on se concentre sur nos 5 sens, ou sur le souffle, par exemple.

En général on apprend ces mantras en reiki, en même temps que des symboles (que je ne peux malheureusement pas citer, ni dessiner, au risque que les maîtres reiki soient très fâchés!)
Néanmoins, même si beaucoup trouvent que l’on doit connaitre le symbole et sa signification pour que le mantra ait un effet, je ne suis pas d’accord, c’est pourquoi aujourd’hui, je partage avec vous, ces sons qui m’ont tant apaisé.

Pour reciter un mantra, je me tiens debout, bien droit, bien ancrée, mes racines bien loin dans la terre.
J’inspire et j’expire plusieurs fois jusqu’a ce que ma respiration devienne bien plus ample, et sur l’expiration je récite le mantra. J’insiste sur chaque syllabe, qu’elle vibre au plus profond de mon être.
Je prends conscience à la prononciation de chaque syllabes des effets que le son procure à mon corps.
Et je les récite jusqu’a ce que le calme revienne en moi.

Voici 3 mantras (je ne vous explique pas de quel symboles il viennent pour ne pas irrité le monde reiki)

O-A-ZÉ-O-NÉ (celui ci est mon préféré, celui qui fait le plus d’effet au niveau vibratoire sur mes cellules, il signifie la suppression de l’espace temps, dans le sens ou les futur mantras agiront aussi bien sur les blessures passées que futures)

Éii-Éii-Ki (la suppression de tout le négatif en soi)

O-KOU-Éii (la force)

Je les récite d’une voix grave et vibrante (au point qu’on à l’impression que ce n’est plus ma voix habituelle, comme quand vous récitez le « OM »)
Si vous avez besoin que je vous enregistre les sons, je le ferai.

Tenez moi au courant, des effets sur vous quand vous les aurez essayé !